Programa

El Programa «El Despertar Femenino» es un viaje a través del misterio de lo femenino, que reside en todas las mujeres. Es una plataforma diseñada para que cada mujer se descubra plenamente como tal y explore su potencial espiritual en armonía con la experiencia física de la feminidad. El origen del curso se basa en las enseñanzas del Yoga Kundalini, tal y como lo enseñó Yogui Bhajan®, así como en enseñanzas espirituales contemporáneas sobre el despertar femenino.

Nuestro propósito es crear un espacio para abrir y sanar las heridas en torno a la feminidad. Algunas de las enseñanzas resonarán profundamente dentro de ti y otras puede que te abrumen. Todo esto es parte del proceso que está desarrollándose desde tu nacimiento, para que seas la Mujer que estas destinada a ser.

El Programa consta de cinco módulos, que se impartirán durante los fines de semana. Estos incluyen teoría, Kundalini Yoga, Shakti Dance®, Yin Yoga, meditación, canto de mantras, ejercicios de renacimiento, preguntas y respuestas en un espacio similar al satsang, y discusiones grupales.

El objetivo principal del curso es invocar y liberar las cualidades femeninas tanto en el sentido individual como colectivo. Los temas que se abordarán durante la formación son los siguientes:

  • La existencia y la conciencia del corazón
  • Conciencia femenina y masculina
  • Sentimiento, intuición y sensibilidad
  • Conexión con lo femenino en nuestro interior
  • Mejora de la creatividad
  • La importancia del equilibrio entre relajación y esfuerzo
  • Liberación y sanación de emociones
  • Conciencia condicionada y su descondicionamiento
  • Sentimientos de vacío, anhelo y separación
  • El papel de la conciencia, el ser limitado y el ser ilimitado
  • La experiencia humana individual como un ser espiritual
  • Relaciones hombre-mujer
  • Aterrizando la conciencia
 

Estructura del Programa

Primer fin de semana:

Conciencia femenina y masculina: el equilibrio en el centro del corazón

Segundo fin de semana:

El arte de la relajación: flujo, descanso y liberación

Tercero fin de semana:

Sanación de la sombra subconsciente: desde la oscuridad a la Luz

Cuarto fin de semana:

Sanación de las heridas del amor: una perspectiva yóguica de las relaciones entre hombres y mujeres

Quinto fin de semana:

Del yo, al nosotros, al Todo: creciendo en una hermandad femenina y el sentido universal de lo femenino

"La mujer debe entender su rol. Su rol no es adorar a Dios; su rol es ser la misma esencia de Dios. En su integración ella puede influir y abrir los corazones de todos."

Yogi Bhajan

 

En caso de querer participar en el Programa «El Despertar Femenino» o de querer organizar una formación en tu región, ponte en contacto con nosotras.